Quoi de mieux que les préparations lactofermentées pour prendre soin de sa santé et de son microbiote intestinal en particulier ?
Mais connaissez-vous tous les secrets et les bienfaits de la lactofermentation ?
C'est ce que nous explique en détails Sahayim expert des lacto. En bonus, vous découvrirez un tuto d'initiation en fin de vidéo ! Pour en apprendre encore plus sur les merveilles de la lactofermentation, je vous conseille de suivre l'actualité de Sahayim et de découvrir les délicieuses recettes qu'il partage sur ses réseaux. Car oui, les lacto se cuisinent et même délicieusement
Linktr.ee de Sahayim ⤵https://linktr.ee/laviedansunbocal
N'hésitez pas à partager cette vidéo si vous pensez qu'elle puisse intéresser d'autres personnes ;-)
Et pensez à vous abonner à ma chaine YouTube afin d'être informé des prochaines vidéos sur la santé naturelle !
Si vous avez des questions sur la santé digestive, n'hésitez pas à me contacter car j'aurais certainement les réponses ;-))
